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Dans ce pack, je vous propose 3 exercices audio à écouter pour vous aider à vous poser, à faire une pause, à porter votre attention sur l'instant présent.

 

Vous pourrez les écouter et les réécouter, jour après jours.

Pack audio "INSTANT PRESENT"

SKU : 364215376135191
$10.00Prix
  • Exercice 1 : Mon état des lieux

    Exercice 2 : Eliminer mes tensions

    Exercice 3 : Se remplir de calme

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